Asmeninio produktyvumo istorijos

Mindaugas Grajauskas – asmeninio produktyvumo ekspertas ir knygų autorius. Nuolat eksperimentuodamas su savo veikimo būdais, rutinomis ir įpročiais bei remdamasis asmenine praktika, Mindaugas tyrinėja asmeninio produktyvumo reiškinį XXI a. žmogaus kasdienybėje.  Pradėjęs nuo savo paties veiklos efektyvumo didinimo, Mindaugas pasitelkia savo patirtį, kad padėtų žmonėms atrasti atsakymus į asmeninio produktyvumo klausimus.   

„Asmeninio produktyvumo istorijos: eksperimentuojančio žmogaus užrašai“ – trečioji autoriaus knyga, kurioje reikšmingas dėmesys skiriamas bandymui apibrėžti, ką reiškia būti produktyviu XXI amžiuje. Knygoje  gausu tikrų išgyvenimų ir istorijų, kurios leidžia patirti eksperimentuojančio ir atsakymų ieškančio žmogaus vidinio pasaulio turinį; aprašyti metodai ir veiksmingos praktikos, kurios padeda kurti daugiau kokybės kasdienoje. 

Ši knyga nėra instruktažas ir tai yra gerai. Joje susiduria Mindaugo sugalvoti ir patirti elgesio eksperimentai su jo žiniomis apie produktyvumą. Tuo pačiu ji yra pilna budistinės išminties apie dabartį ir laimę, nors pats autorius nėra nei budistas, nei itin domisi šia filosofija. Atvira jo laikysena apie savo eksperimentų sėkmes ir nesėkmes padeda lengviau įsijausti į pačią produktyvumo esmę. Nebūtina daugiau daryti, kad padarytume daugiau. Jis paliečia labai svarbią ir kartais pamirštamą būseną, kai noras būti produktyviu tampa siekiamybe, skatinančia kentėjimą. Knyga skirta tiems, kas nebijo pažvelgti į savo gyvenimą ir leisti sau pagalvoti, o ką aš galiu pakeisti? Ir, svarbiausia, paklausti savęs: ar man tikrai reikia kažką keisti?

Dainius Jakučionis | Gydytojas psichoterapeutas